Plusieurs approches pour vous permettre de mieux vous connaître, d’identifier vos forces et vos limites.
Un rendez-vous avec vous, pour vous et vous soutenir à aborder les relations de manière plus sereine dans le domaine personnel tout autant que professionnel.
En ayant une meilleure connaissance de vous-mêmes et en acceptant qui vous êtes réellement, vous aurez plus de facilité à connaître les autres, leur comportement, leur différence et leur mode de fonctionnement différent du vôtre.
Communiquer, une compétence qui s'apprend
Communiquer n’est pas une mince affaire, je peux vous aider à développer vos capacités de communication et à adapter votre style de communication selon votre interlocuteur en restant authentique, sincère et fidèle à qui vous êtes quelque soit l’interlocuteur.trice.s. Les relations conflictuelles témoignent de souffrance, d’incompréhension où chacun des protagonistes espère être entendu par l’autre.
Comprendre ce qui se joue lors d’un conflit, éviter d’entrer en relation conflictuelle s’apprend tout comme de se donner les moyens d’en sortir. Vous pouvez progresser en partant de là où vous en êtes dans votre vie pour tendre vers les relations que vous désirez et les relations que vous aimeriez.
« Moins on aime ce que fait une personne, plus c’est important de voir les bonnes raisons qu’elle a d’agir de cette manière »
Marshall ROSENBERG
Je vous propose différents outils
Pour vous accompagner !
Analyse Transactionnelle
L’Analyse Transactionnelle (AT) est une théorie psychologique et une méthode psychothérapeutique fondée par le psychiatre américain Éric BERNE dans les années 50. Son idée est de rendre accessible la psychologie au grand public. En savoir +
Méthode Gordon
La Méthode Gordon a été créée dans les années 70 par le psychologue Thomas GORDON, qui s’est spécialisé dans la résolution des conflits et l’apprentissage de techniques de communication. Sa méthode a été largement utilisée dans les relations parent-enfant. Elle se concentre sur le bien-être de l’enfant tout en gérant au mieux les situations difficiles. En savoir +
